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晨光瑜伽流
Morning Light Yoga Flow
生成一段15秒、竖屏9:16的超写实电影感健康生活视频。使用提供的身份参考图来呈现成年女性的外貌。她身穿米色、白色及柔和大地色系的现代运动瑜伽服，妆容自然，神情平和。在宁静简约的瑜伽工作室里，温暖的晨光透过大窗洒入；室内植物随自然微风轻轻摇曳，细微尘埃在光束中缓缓浮动。她缓慢呼吸，连续、从容地完成一组瑜伽动作：从闭眼的坐姿冥想开始，平滑过渡到下犬式，再进入优雅平衡的战士式，最后来到树式。保持最后的姿势，镜头轻柔推进；她睁开双眼，露出宁静的微笑。采用柔和的手持电影感运镜、浅景深、金色自然光、轻轻摆动的衣料，以及姿势间流畅无缝的转场。整体氛围宁静、焕活、专注，呈现精致高端的健康生活刊物风格。
提示词 / Prompt
中文提示词
生成一段15秒、竖屏9:16的超写实电影感健康生活视频。使用提供的身份参考图来呈现成年女性的外貌。她身穿米色、白色及柔和大地色系的现代运动瑜伽服，妆容自然，神情平和。在宁静简约的瑜伽工作室里，温暖的晨光透过大窗洒入；室内植物随自然微风轻轻摇曳，细微尘埃在光束中缓缓浮动。她缓慢呼吸，连续、从容地完成一组瑜伽动作：从闭眼的坐姿冥想开始，平滑过渡到下犬式，再进入优雅平衡的战士式，最后来到树式。保持最后的姿势，镜头轻柔推进；她睁开双眼，露出宁静的微笑。采用柔和的手持电影感运镜、浅景深、金色自然光、轻轻摆动的衣料，以及姿势间流畅无缝的转场。整体氛围宁静、焕活、专注，呈现精致高端的健康生活刊物风格。
English prompt
Generate a 15-second ultra-realistic cinematic wellness video in vertical 9:16. Use the supplied identity reference image for the adult woman’s appearance. She wears modern athletic yoga clothing in beige, white, and soft earth tones, with natural makeup and a calm expression. In a serene minimalist studio, warm morning sunlight streams through large windows; indoor plants stir gently in a natural breeze, and subtle dust motes drift through the light. She breathes slowly and moves through one continuous, controlled yoga flow: begin seated in meditation with eyes closed, transition smoothly into downward-facing dog, then warrior pose with elegant balance, and finish in tree pose. Hold the final pose as the camera gently pushes in; she opens her eyes and smiles peacefully. Use soft handheld cinematic camera movement, shallow depth of field, golden natural lighting, gently moving fabric, and seamless transitions between poses. Keep the mood peaceful, rejuvenating, mindful, and polished, like a premium wellness editorial.
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